Consigli per vivere in pace

SEI CONSIGLI PER VIVERE IN PACE

Consuma opinatamente
  • Mangia con gratitudine 
  • Prima di comprare respira a fondo e vedi se hai abbastanza fiato
  • Stai attento agli effetti di quello che consumi
 Pausa. Respira. Ascolta
  • Quando vuoi parlare a un incontro o conversazione fai una pausa.
  • Respira a fondo e bene prima di entrare a casa, al lavoro, a scuola.
  • Ascolta le persone che incontri.
Pratica la gratitudine
  •  Renditi conto di quello che hai
  •  Sii grato per opportunità e sfide allo stesso modo
  • Condividi gioie non negatività.
Coltiva compassione e gentilezza
  • Vedi dove c'è bisogno di aiuto e sii veloce ad aiutare
  • Considera le prospettive degli altri profondamente.
  • Lavora per la pace su molti livelli

  • Scopri la Saggezza
  • .Coltiva il "non lo so" (curiosità)
  • Trova connessioni tra gli insegnamenti spirituali e la tua vita
  • .Sii aperto a quello che nasce ogni momento
Accetta i cambiamenti continuamente.
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